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光吃牛肉能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 21:03:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 光吃牛肉能減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:45:06 我要投訴

      總是吃牛肉，確實(shí)有一定的減肥的效果，因?yàn)檫@是一種蛋白質(zhì)，但是長(zhǎng)此以往有可能也會(huì)誘發(fā)患者發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的問題，所以個(gè)人建議如果想要減肥的話，可以適當(dāng)堅(jiān)持短時(shí)間的蛋白質(zhì)飲食，但是一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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