你好,吃牛肉的話只是其中的一一方面的飲食的,減肥的話,不僅只是吃牛肉,而且需要少吃,或者是晚餐盡量不要吃,建議制定一個(gè)適合自己的減肥計(jì)劃,通過飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)相結(jié)合來減低體重。
病情分析:
你好,依據(jù)你的描述,你所說的這種情況,牛肉干吃多了不一定就能夠減肥,但是它能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。
指導(dǎo)意見:
建議你不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,總之吃牛肉干是有益于身體健康的。打算減肥,最好的方法就是控制飲食并進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)威化餅干吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
你好,威化餅干,希望你也不要多吃。因?yàn)檫@些都屬于甜食膨化類的東西,對(duì)減肥是沒有好處的。
醫(yī)生,你看我真的胖嗎?從小到大人家都說我胖,沒有身材,小名叫灰胖子,我身高有167,體重115斤,讀過體校,以前經(jīng)常騎山地自行車
你好,這樣看上去是不胖的,身材還是可以的,但愿你保持好健康的身體。
病情分析:
您好!牛肉干吃多了不能減肥,一定要少吃,牛肉干蛋白質(zhì)高,脂肪少,熱量還是高的,每100克牛肉干中大約含有500大卡的熱量??梢猿缘M量少吃
指導(dǎo)意見:
建議您少吃牛肉干,并且盡量在早上和中午吃牛肉干,避免飲酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),注意清淡飲食。少吃油炸油膩的東西。
以上是對(duì)“牛肉干吃多了能減肥嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這個(gè)威化餅干吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
威化餅干含糖,比饅頭熱量還高,不適合減肥期使用
醫(yī)生,你看我真的胖嗎?從小到大人家都說我胖,沒有身材,小名叫灰胖子,我身高有167,體重115斤,讀過體校,以前經(jīng)常騎山地自行車
不胖,你正常體重,可以堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉,注意飲食調(diào)整
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