光吃水果喝水能減肥嗎，怎么才能快速減肥。
健康咨詢(xún)描述： 光吃水果喝水能減肥嗎，怎么才能快速減肥。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：你好，肥胖是因?yàn)闆](méi)有注意飲食或者是缺乏體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了脂肪堆積。指導(dǎo)意見(jiàn)：光吃水果和喝水肯定可以減肥，但是這樣對(duì)身體不好容易引起胃病，要用科學(xué)的方法減肥。你體重多少？
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：一日三餐只吃含糖量少的水果能減肥，但根據(jù)你的年齡，18歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，會(huì)影響你的發(fā)育，不可實(shí)施。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議高蛋白低脂肪飲食，多吃蔬菜水果，尤其要多運(yùn)動(dòng)健身，排汗，運(yùn)動(dòng)量夠了自然就瘦了。
以上是對(duì)“光吃水果喝水能減肥嗎，怎么才能快速減肥。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
