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保密 | 0個(gè)月 2021-05-02 06:35:46 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      一般情況下，驟然增加活動(dòng)或拉伸會(huì)引起的肌肉損傷情況，需要及時(shí)進(jìn)行休息保暖，口服活血化瘀類(lèi)藥物治療，理療治療，外用膏藥治療等方式治療，循序漸進(jìn)活動(dòng)，一般都可以正?；謴?fù)

      拉傷后24小時(shí)內(nèi)需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時(shí)一次。扭傷24小時(shí)后才可以熱敷治療，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。也可以外用云南白藥氣霧劑。