腰疼能游泳嗎

      簡單來說，不管你去急性腰部外傷引起的腰痛，還是腰間盤突出癥引起的腰痛，發(fā)病急性期都是建議病人臥床靜養(yǎng)為主的，去不建議暈任何運(yùn)動的，尤其是劇烈運(yùn)動的，如果你目前是康復(fù)恢復(fù)期是可以開始適當(dāng)適量游泳的，開始不要運(yùn)動量過大，有用后總熱水洗澡后及時(shí)把自己檫干就可以了。記住任何運(yùn)動來說都要逐漸適應(yīng)，再逐漸增加活動量的，循序漸進(jìn)，適可而止就好。

      首先可以明確的告訴大家，腰疼患者不要去游泳，因?yàn)榛加醒吹臅r(shí)候可能有腰部的一些聲音，筋膜以下的無菌性的炎癥或者有腰部腰肌肉的勞損，痙攣等等，這個(gè)時(shí)候如果去游泳的話，可能會加重上述的病情變化。