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2021-04-16 19:57:19 我要投訴
男女體質(zhì)不同，減肥平臺(tái)期也不同，有一些是一個(gè)星期有一些是三個(gè)月，瘦身階段每個(gè)人的體質(zhì)和性別都是有差異的。在這段時(shí)間可以放松運(yùn)動(dòng)，飲食控制，同時(shí)繼續(xù)吃一些低脂肪，低糖，低能量的食物，可以很快突破平臺(tái)期。
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