眼睛用久了就不舒服有時晚點睡就眼睛疼。

      有很多種原因可以引起你說的這種狀況，常見的疾病主要有結(jié)膜炎，視疲勞，干眼癥等等。針對這種情況。首先可以選取合適的毛巾放在冰箱內(nèi)十幾分鐘，然后外敷于眼部，每天可以進行兩次，另外要多吃一些富含胡蘿卜素的食物，比如胡蘿卜，柿子，橘子等?？梢赃m當?shù)倪M行局部按摩，針對四白穴，太陽穴，睛明穴等位促進血液循環(huán)。另外要養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要造成眼睛過度疲勞。

      病情分析：
      你好，長期熬夜、過度用眼會導(dǎo)致結(jié)膜充血、眼睛酸脹疲勞、近視度數(shù)加深視力下降等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息和眼部衛(wèi)生，避免熬夜過度用眼，養(yǎng)成良好的用眼習慣，溫毛巾局部熱敷改善瞼板腺功能，佩戴合適的眼鏡，可以點一些緩解視疲勞的眼藥水，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液。