高血壓食鹽限制多少克?

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者的飲食要低鹽低脂，不能吃過咸油膩高脂肪食物，每日的食鹽量不可以超過5克或者6克，不要吃咸菜，醬菜，鹵菜，腌制的咸雞蛋，咸鴨蛋等，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉，保持正常體重，注意檢測血壓情況。

      指導(dǎo)意見：
      高血壓的患者食鹽量應(yīng)當(dāng)限制在每天4克以下，因?yàn)槌喳}多了容易導(dǎo)致過多的水分在體內(nèi)存留，容易導(dǎo)致血容量升高，血容量升高就容易升高血壓。低鹽飲食是高血壓患者的飲食原則。