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最近一天內(nèi)上了兩節(jié)數(shù)學課總是產(chǎn)生負面情緒如何調(diào)整？
女 | 17歲 2021-03-25 11:17:46
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來自濟南市
健康咨詢描述： 最近面臨春季高考，所以我一天比一天緊張。而且每天只上語數(shù)外三門課。數(shù)學是這三門中最難學的一門課，也是我最不擅長的一門課，而且數(shù)學老師講課也非?？欤乙膊桓疑险n時溜號。如果一天上四節(jié)英語課我沒感覺，而一天上四節(jié)數(shù)學課就會產(chǎn)生負面情緒，該如何自我調(diào)節(jié)？
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