開車怎樣預防頸椎病

保密 | 0個月 2021-03-16 20:07:43 2人回復來自未知

健康咨詢描述：開車怎樣預防頸椎病

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2021-03-16 20:18:31 我要投訴

開車預防頸椎病，首先要注意勞逸結合，避免長時間保持一個姿勢，開車一段時間以后應該要停車活動一下，預防頸椎部位的肌肉勞損。可以進行頸椎部位的功能鍛煉，比如米字操，聳肩運動，注意頸椎的防寒保暖。

張治國日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨關節(jié)炎，運動損傷，創(chuàng)傷的保守治療及手術，尤其幫助網友：4635

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2021-03-16 20:18:39 我要投訴

可以平視，仰頭鍛煉，不要低頭，勞累過度，頸椎病可能引起頭痛，脖子胳膊疼痛，可能有椎間盤突出壓迫神經等情況可以去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，看有沒有頸椎間盤突出壓迫神經，可以牽引，針灸理療，應用活血通絡的藥物，厲害的手術治療

掛號科室：脊柱外科

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

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