感覺(jué)自己是不是患了抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有可能是沖在抑郁癥的表現(xiàn)，所以建議你最好還是要放松心情，多藏一些戶外的運(yùn)動(dòng)保障，足夠的睡眠時(shí)間，而且要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科可取展治，配合醫(yī)生給出的治療方案，積極的治療，只有這樣才能夠盡早的恢復(fù)到正常人的狀態(tài)

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，你的身體處于亞健康狀態(tài)。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感，精神緊張，工作及心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮有焦慮抑郁的情緒，定情況，考慮與你你有壓力煩惱，類以及個(gè)性因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，減輕自己的壓力?？梢猿鋈ヂ寐糜?，給自己放松一段時(shí)間。有必要的話到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查，明確記憶情況，對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己是不是患了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從描述中能感受到你的痛苦，可能存在抑郁情緒，心境低落，社交變少，難過(guò)流淚這些都是抑郁情緒的癥狀，但抑郁情緒不等于抑郁癥，抑郁癥是嚴(yán)重的神經(jīng)癥，它的病程更長(zhǎng)，對(duì)生活影響更大，一般的抑郁情緒可以通過(guò)自我調(diào)整或者心理咨詢師幫助走出來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但如果是抑郁癥則需要及時(shí)就醫(yī)用藥，同時(shí)輔助心理咨詢，你的情況可以通過(guò)合理宣泄負(fù)面情緒，生活學(xué)會(huì)表達(dá)自己，或者尋找信任的人傾訴心事，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，規(guī)律生活這些辦法改善