打完籃球后腰疼，就是腰部活動的時候會有一點點疼

      打完籃球后腰疼，是因為勞累或者是腰部扭傷出現(xiàn)嗯疼痛，建議多注意休息，減少腰部的活動，同時可以用熱敷按摩的方式來緩解一下，建議也要適當(dāng)?shù)臏p輕體重，減少腰椎的負(fù)重。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰部肌肉的外傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，熱敷腰部的疼痛的部位，外用扶他林軟膏，口服腰痛寧膠囊治療，一般治療一周左右的時間就會好轉(zhuǎn)，如果無明顯好轉(zhuǎn)建議你進(jìn)一步檢查腰椎的正側(cè)位片。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息初步判斷，您這種現(xiàn)象應(yīng)該是腰部肌肉和韌帶勞損所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免劇烈運動。因為身高比較高。維持身體平衡和上半身的重量都需要腰部來完成。所以相對腰部肌肉和韌帶的負(fù)荷比較大，負(fù)擔(dān)較重。您可以帶腰圍，保護(hù)腰部的肌肉和韌帶。盡量避免劇烈運動。無需應(yīng)用藥物也能夠逐漸恢復(fù)。
      以上是對“打完籃球后腰疼，就是腰部活動的時候會有一點點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！