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持續(xù)一個(gè)多月的經(jīng)常煩躁
男 | 20歲 2021-03-04 15:19:43
1人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 一個(gè)多月了，就是會突然煩躁，很容易發(fā)脾氣，有時(shí)候把自己都能煩哭，別人找我說話不想理。胸口很悶
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:34:17 我要投訴
病情分析：
你的情況是心煩胸悶，一個(gè)多月了有時(shí)愛發(fā)脾氣，不由自主的，莫名其妙的，突然的，并且有不想理人的做法。
指導(dǎo)意見：
原因應(yīng)該是最近一個(gè)月環(huán)境有所變化，形成了心理壓力所致，建議你，一，發(fā)放心情，減輕壓力。二，保證充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量，三，增加營養(yǎng)，符合當(dāng)下學(xué)習(xí)和工作的消耗。
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