腳踝扭傷是指踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻導(dǎo)致,外側(cè)副韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,如果外力較輕,可能只造成韌帶輕度的拉傷,如果外力較大,有可能造成韌帶部分撕裂,完全撕裂,甚至可導(dǎo)致撕脫性骨折或踝關(guān)節(jié)脫位。
腳踝扭傷,可能是受到外力的因素引起比如進行劇烈的運動或者是走路姿勢不正引起。留在以后首先要減少活動量,可以進行冷敷或者冰敷減輕癥狀。不要進行劇烈的運動。
踝關(guān)節(jié)是下肢關(guān)節(jié),當(dāng)發(fā)生扭傷時,輕則軟組織損傷,出現(xiàn)腫脹、疼痛;重則韌帶撕裂、撕脫性骨折,甚至內(nèi)外踝骨折。
建議:踝關(guān)節(jié)扭傷后建議制動、抬高、冷敷、加壓。疼痛明顯的需要拍片,必要時需要石膏固定。
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