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高三學(xué)生心理問(wèn)題，考前心理焦慮
女 | 19歲 2021-02-27 13:02:59
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 這兩天不知道怎么回事，作業(yè)寫不下去，書背不下去，上課時(shí)一直沒(méi)有辦法集中注意力一直在神游，沒(méi)有食欲，不想跟任何人講話，不想見到同學(xué)
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2022-11-07 14:08:41 我要投訴
你所說(shuō)的這種沒(méi)有食欲，注意力不集中。不想見到同學(xué)。不想和別人說(shuō)話。這些情況應(yīng)該與考前的壓力和自身性格所造成的焦慮抑郁情緒有直接的相關(guān)。作為目前需要適度的加強(qiáng)體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流。轉(zhuǎn)移自身的精力和注意力，另外接受心理輔導(dǎo)。配合一些抗焦慮抑郁藥物治療，會(huì)有比較明顯的幫助和改善。
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