健康咨詢描述: 近一年越來越明顯,脾氣特別暴躁,易怒,情緒很容易時(shí)失控,生氣時(shí)感覺心抖,不喜歡跟外人接觸,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,腦子亂七八糟,經(jīng)?;叵胍恍┎婚_心的事,感覺生活沒有希望
你所說的這種情況,考慮存在有明顯的焦慮抑郁情緒所造成的,作為目前來說需要規(guī)律作息,適度加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移自身的精力和注意力,配合到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理科,進(jìn)一步就醫(yī),會(huì)有明顯的幫助和改善。
病情分析:
首先你這種情況確實(shí)有一種焦慮癥的表現(xiàn),內(nèi)心當(dāng)中處于一種焦慮的感覺,所以才會(huì)產(chǎn)生對(duì)很多的事物,都往壞的方面去想
指導(dǎo)意見:
長時(shí)間的處于這種壓力下,就會(huì)形成一種惡性的循環(huán),造成自己更多的情緒是處于一種負(fù)面狀態(tài)的長此以往可能會(huì)影響到你的生活你最好還是到??频男睦磲t(yī)院看一看做一段時(shí)間心理輔導(dǎo)。
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