健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常說夢(mèng)話是什么原因
有時(shí)候身體疲勞或者是過度用腦以及心理不良因素等都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)說夢(mèng)話出現(xiàn),會(huì)嚴(yán)重影響到患者的正常工作以及生活狀態(tài),使患者出現(xiàn)注意力不集中,心情壓抑。在日常生活中應(yīng)該做到勞逸結(jié)合,睡覺之前不能看帶有刺激性的視頻,或者是書籍,也不要喝濃茶及咖啡。
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