經(jīng)常說夢話

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和平時生活學(xué)習(xí)壓力大，過度的緊張勞累刺激有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)?shù)臏p減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保障睡眠環(huán)境的安靜舒適，放開心態(tài)，吃點牛奶等調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天說夢話，可能是和精神緊張，壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松心情，多運動，服用點谷維素，或者安神補腦液等藥物，睡前可以喝點熱牛奶，促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況是不是平時學(xué)業(yè)帶來的壓力太大造成的？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“經(jīng)常說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！