經(jīng)常說夢話是什么原因求助

      病情分析：
      你好，平時睡覺多嗎，經(jīng)常做夢，說夢話，說明大腦處于比較興奮的狀態(tài)，避免睡前看手機(jī)
      指導(dǎo)意見：
      你好，經(jīng)常說夢話沒有太大危險，不過經(jīng)常做夢說明你睡眠質(zhì)量特別差，如果每天睡覺后依然很困，可以吃點調(diào)節(jié)情緒的藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，說夢話，考慮與你，最近壓力大及工作繁忙有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，沒有什么危險，放松心情，不要過度緊張，你就不會再說夢話。建議平常與朋友多交流
      
      以上是對“經(jīng)常說夢話是什么原因求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天晚上都說夢話，多久了幾年了，白天感覺咋樣。今年16歲，鍛煉活動的多嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天適當(dāng)鍛煉，出出汗，心情好才行，不要煩躁，學(xué)習(xí)不要緊張，睡前不要吃飯，吃點中藥