每天情緒低落很焦慮會(huì)想哭不想和任何人說(shuō)話

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您的情緒是非常低落的，甚至出現(xiàn)了手抖，心臟不舒服，喘不上氣，等軀體不適的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況，建議您先自我調(diào)解，可以嘗試著將自己內(nèi)心的壓抑向父母或者要好的朋友傾訴出來(lái)，平時(shí)適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)，一定不讓自己獨(dú)處一處，要?jiǎng)悠饋?lái)，建議您最好尋求心理咨詢師的幫助，幫你打開(kāi)這個(gè)心結(jié)
      

      病情分析：
      你好！你說(shuō)的情況屬于抑郁和焦慮狀態(tài)，并且出現(xiàn)了軀體不適癥狀，需要盡快來(lái)醫(yī)院心理科面診，綜合判斷嚴(yán)重程度并進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快就醫(yī)，通過(guò)病史采集體格檢查必要的輔助檢查和情緒測(cè)試，綜合確診抑郁嚴(yán)重程度并選擇相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。你也要積極配合，多運(yùn)動(dòng)鍛煉爭(zhēng)取早日康復(fù)！