有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 總是會(huì)想以前不好的事,心情低落,

總是會(huì)想以前不好的事,心情低落,

女 | 20歲 2021-01-29 23:58:17 2人回復(fù) 來(lái)自百色市

健康咨詢描述: 總是發(fā)生一件令自己不開(kāi)心的事后,自己就會(huì)變得特別倒霉,每件事都有不好的結(jié)果,就會(huì)哭,也沒(méi)有人能理解,覺(jué)得太無(wú)助了

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段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-01-30 00:01:28 我要投訴

      病情分析:
      總是發(fā)生一件令自己開(kāi)心的時(shí)候,就變得感覺(jué)自己特別倒霉,每件事都有不好的結(jié)果就會(huì)扣感覺(jué)自己好慘好想死也沒(méi)有人理解你。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通過(guò)你以上的描述,感覺(jué)到你的一些認(rèn)知是有些問(wèn)題的,明顯有一些消極的想法,所以建議找一個(gè)心理咨詢師好好談一談,改變這些想法,才能有一個(gè)積極向上的心態(tài)。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-01-30 00:04:36 我要投訴

      病情分析:
      總是發(fā)生一件令自己不開(kāi)心的事后,自己就會(huì)變得特別倒霉,每件事都有不好的結(jié)果,就會(huì)哭,覺(jué)得自己好慘好想死,也沒(méi)有人能理解,覺(jué)得.太無(wú)助了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      20歲女性,這樣的不舒服有多久了呢?你的職業(yè)是什么呢?建議盡早與親近的親朋好友傾訴,然后早去正規(guī)公立醫(yī)院診療,接受心理輔導(dǎo)!
      增加健身鍛煉時(shí)間!

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