突然失眠整夜睡不著覺是怎么回事

      考慮患者存在失眠癥的情況，建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，可以化驗(yàn)甲狀腺功能，明確是否存在甲狀腺功能亢進(jìn)，白天睡眠時(shí)間不要太長(zhǎng)，避免進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料，可以口服百樂眠膠囊，一日兩次一次4粒調(diào)節(jié)睡眠，有困意時(shí)再上床休息，睡前可以進(jìn)行肌肉放松法或者身體掃描法，可以口服右佐匹克隆片，三毫克助睡眠治療。

      突然睡不著覺，一般是由于環(huán)境改變，精神壓力過大，情緒激動(dòng)等原因引起的。這時(shí)我們可以做以下處理一改善睡眠環(huán)境，注意床的軟硬房間的溫度，照明和噪音等因素。二在睡覺前不要喝咖啡，濃茶等飲料，以上飲料有興奮大腦的作用，可以影響睡眠。三，要保持心情舒暢，精神樂觀，不要精神壓力過大，四必要時(shí)可以應(yīng)用藥物來治療，如可以應(yīng)用中成藥制劑健腦丸，健腦丸的副作用較小，它具有健腦安神的作用。對(duì)各種失眠均有一定的治療作用。

      失眠多和精神生活壓力大有病的關(guān)系，建議按時(shí)休息。避免感冒熬夜勞累過度受涼。必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診，用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥。對(duì)癥治療。慢慢的恢復(fù)就可以啦
      以上是對(duì)“突然失眠整夜睡不著覺是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！