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春季高血壓腦梗如何食補

保密 | 0個月 2021-01-10 10:23:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：春季高血壓腦梗如何食補

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2021-01-10 10:32:53

春季高血壓腦梗這種情況，飲食上一定要注意少吃辛辣刺激生冷寒涼過于油膩的食物，有的時候飲食刺激也不利于健康的，需要注意低鹽低脂的飲食，多活動，多鍛煉，有效的控制好血壓，血糖血脂等情況。

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2021-01-10 10:33:07 我要投訴

多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的東西要多吃點，維生素豐富的東西要以谷類為主，可以多吃點水果兒，橙子，香蕉。起到降壓，預(yù)防中風(fēng)的一個情況的。吃一些粗糧，堅果之類的東西。

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