有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 莫名的恐慌心里恐懼害怕
莫名的恐慌心里恐懼害怕
女 | 27歲 2021-01-06 22:28:18
1人回復(fù)
來(lái)自廊坊市
健康咨詢描述： 總會(huì)有瀕死感，心里莫名的恐慌，感覺(jué)渾身不協(xié)調(diào)。怎么待著都害怕
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-07 14:05:42 我要投訴
病情分析：
從你描述的情況來(lái)看，恐慌，害怕有瀕死感，存在著一定的焦慮情緒，這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒，以取得他們的支持和幫助。并同時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，進(jìn)行面對(duì)面的咨詢。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
-
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
