腰疼最近熬夜白天工作壓力大

      病情分析：
      你最近白天工作的時(shí)候腰疼的很厲害，晚上睡覺(jué)也開始腰疼，這和睡眠不足有關(guān)。最近幾天熬夜只睡兩個(gè)小時(shí)，明顯睡眠時(shí)間太短了。
      指導(dǎo)意見：
      連續(xù)幾天熬夜，身體出現(xiàn)虧空需要好幾天才能調(diào)整過(guò)來(lái)，現(xiàn)在不是睡一夜就能完全解決的。注意晚上盡量增加睡眠時(shí)間，中午休半個(gè)小時(shí)左右，過(guò)一段時(shí)間腰疼就會(huì)緩解或消失。

      病情分析：
      我最近的工作壓力很大，夜班就只能睡兩個(gè)多小時(shí)，所以說(shuō)這是你睡眠嚴(yán)重不足，所以會(huì)導(dǎo)致你的工作效率及身體各個(gè)方面出現(xiàn)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      夜晚一定要睡好，同時(shí)你可以到醫(yī)院去檢查一下你的腰部，看看具體是什么問(wèn)題導(dǎo)致的減少疼痛，夜晚能睡一個(gè)好覺(jué)，也有助于你精神上的恢復(fù)。