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近半年常熬夜,工作壓力大

女 | 39歲 2018-05-03 18:14:44 4人回復 來自昆明市

健康咨詢描述: 近半年常熬夜,工作壓力大,焦慮,睡不好,血壓高,睡好了,血壓不高,做了動態(tài)血壓平均14095,最近這個月每天慢跑6公里,感覺運動后,血壓在高壓130左右低壓90左右,有所下降,體重瘦了2公斤,這幾天下雨,沒跑,感覺血壓又高了,今天去醫(yī)院水銀計,量了,可能緊張150110,血脂,血糖不高,問題1這個動態(tài)血壓值,是否確診高血壓?需要開始吃藥嗎?從沒吃過藥,主要是低壓高,首次,選擇什么副作用小點藥合適?2我還焦慮,失眠,那要不要把失眠解決了,看看血壓還高的話,再吃降壓藥?3降壓藥一旦吃了,通過減肥啥的,血壓即使降了,降壓藥也不能停,只能減量?

醫(yī)生回復區(qū)

張繼巍
張繼巍 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長普通內科各種疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:7664稱贊:1
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2018-05-03 21:04:20 我要投訴

      親,你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供的情況,如果您經(jīng)常失眠,也會導致血壓升高,正常成人血壓高壓應在80到1004低壓在90到60之間的高壓偏高,每天晨起血壓,最準確,您可以在家中早晨起床涼
      

張丞
張丞 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,消化不良 幫助網(wǎng)友:2337稱贊:1
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2018-05-03 20:46:27

      病情分析:
      根據(jù)目前的檢查結果,目前的血壓并不是太高,可能主要是因為由于經(jīng)常熬夜勞累,沒休息好,可能就會導致出現(xiàn)晚上失眠,導致出現(xiàn)有睡不著,睡不著也會導致疲勞,出現(xiàn)血壓增高的。
      指導意見:
      要注意休息,避免勞累,避免太過熬夜等,這個你可以適當?shù)耐ㄟ^服用一些夢安舒,谷維素,安神補腦液等,幫助促進睡眠。平時經(jīng)常測下血壓,如果不是太高,可以暫時不用藥物。
      

趙竹琴
趙竹琴 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常 幫助網(wǎng)友:8602稱贊:1
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2018-05-03 20:47:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,影響血壓的因素包括,肥胖,失眠,熬夜,精神壓力大,平時飲食口味偏重等。
      指導意見:
      現(xiàn)在針對你以上提出的幾個問題作出解答,一,動態(tài)血壓測量提示,平均血壓140/90,這個數(shù)值是高出正常范圍的。屬于高血壓,但沒必要,現(xiàn)在馬上開始吃藥。可以通過調整飲食,睡眠精神等方面來繼續(xù)監(jiān)測血壓。二,改善焦慮,睡眠差,可能血壓會有所下降。三、如果保持良好的生活習慣,可以使血壓在一定的范圍之內不波動。也可以停藥。
      
      以上是對“近半年常熬夜,工作壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王茂國
王茂國 主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,支氣管炎,腦梗塞,胃潰瘍,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:8270稱贊:3
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2018-05-03 21:08:35 我要投訴

      病情分析:
      動態(tài)血壓值都是檢測24個小時的平均血壓,不能肯定是高血壓的。只有在不同的時間3次量血壓,三次的血壓數(shù)值均高的話,才可以定為高血壓。一般來說,硝苯地平類藥物副作用比較小。
      指導意見:
      如果把失眠的問題解決了,對血壓控制是非常有好處的。如果通過減肥,多運動,血壓控制正常的話,就沒必要吃降壓藥了。

2018-05-04 08:34 ask77584787bs 追問

但是會不會是高血壓才導致失眠呢?我看了兩個醫(yī)生一個叫吃馬來酸左旋氯地平片,一個叫吃依那普利,還有叫吃代文的,有啥區(qū)別,吃哪種呢?

2018-05-04 08:37醫(yī)生回答:

失眠可以導致血壓的升高,血壓升高可以加重失眠。你上面說的這種藥都是降壓效果比較好,副作用比較小的,只是類型不太一樣。你可以先吃氨氯地平類。

2018-05-04 09:14 ask77584787bs 追問

我想吃進口的,原研藥,絡活喜可以嗎?

2018-05-04 09:20醫(yī)生回答:

可以口服絡活喜,這種藥物也是屬于硝苯地平類的。

2018-05-04 09:23 ask77584787bs 追問

如果吃,每天吃一片嗎?什么時候吃

2018-05-04 09:24醫(yī)生回答:

可以一天吃一片,你觀察一下血壓。一般早上吃為好。

2018-05-04 09:30 ask77584787bs 追問

我現(xiàn)在就是在糾結,我跑步那幾天,血壓確實下降了,也不暈,但是不跑就立刻反彈,頭暈得很,是不是一旦吃上降壓藥就要天天吃啊?還有代文是不是效果不太好呢?醫(yī)生你說我怎么辦啊,是在堅持運動下,還是吃藥?現(xiàn)在我又狂頭昏了,我該怎么辦啊

2018-05-04 09:33醫(yī)生回答:

如果雖然不是太高的話,并且是剛得高血壓的話,通過鍛煉是可以血壓降下去的,可以停用降壓藥物的。堅持鍛煉身體,對身體是很有好處的。其實頭暈也并不是光單純的高血壓引起,比如睡眠不好,腦動脈供血不足,頸椎病都可以引起頭暈。

2018-05-04 10:01 ask77584787bs 追問

嗯嗯,那我實在暈的話就先吃上,不吃我又怕爆血管,看看改善生活方式有效果的話,再慢慢停嗎?

2018-05-04 10:08醫(yī)生回答:

一般的來說說呀,只要不是過高,不會導致血管爆裂的,你不要有太大的精神壓力。改善生活方式是最好的。

疾病百科| 高血壓

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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