健康咨詢描述: 近半年常熬夜,工作壓力大,焦慮,睡不好,血壓高,睡好了,血壓不高,做了動態(tài)血壓平均14095,最近這個月每天慢跑6公里,感覺運動后,血壓在高壓130左右低壓90左右,有所下降,體重瘦了2公斤,這幾天下雨,沒跑,感覺血壓又高了,今天去醫(yī)院水銀計,量了,可能緊張150110,血脂,血糖不高,問題1這個動態(tài)血壓值,是否確診高血壓?需要開始吃藥嗎?從沒吃過藥,主要是低壓高,首次,選擇什么副作用小點藥合適?2我還焦慮,失眠,那要不要把失眠解決了,看看血壓還高的話,再吃降壓藥?3降壓藥一旦吃了,通過減肥啥的,血壓即使降了,降壓藥也不能停,只能減量?
親,你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供的情況,如果您經(jīng)常失眠,也會導致血壓升高,正常成人血壓高壓應在80到1004低壓在90到60之間的高壓偏高,每天晨起血壓,最準確,您可以在家中早晨起床涼
病情分析:
根據(jù)目前的檢查結果,目前的血壓并不是太高,可能主要是因為由于經(jīng)常熬夜勞累,沒休息好,可能就會導致出現(xiàn)晚上失眠,導致出現(xiàn)有睡不著,睡不著也會導致疲勞,出現(xiàn)血壓增高的。
指導意見:
要注意休息,避免勞累,避免太過熬夜等,這個你可以適當?shù)耐ㄟ^服用一些夢安舒,谷維素,安神補腦液等,幫助促進睡眠。平時經(jīng)常測下血壓,如果不是太高,可以暫時不用藥物。
病情分析:
你好,影響血壓的因素包括,肥胖,失眠,熬夜,精神壓力大,平時飲食口味偏重等。
指導意見:
現(xiàn)在針對你以上提出的幾個問題作出解答,一,動態(tài)血壓測量提示,平均血壓140/90,這個數(shù)值是高出正常范圍的。屬于高血壓,但沒必要,現(xiàn)在馬上開始吃藥。可以通過調整飲食,睡眠精神等方面來繼續(xù)監(jiān)測血壓。二,改善焦慮,睡眠差,可能血壓會有所下降。三、如果保持良好的生活習慣,可以使血壓在一定的范圍之內不波動。也可以停藥。
以上是對“近半年常熬夜,工作壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
動態(tài)血壓值都是檢測24個小時的平均血壓,不能肯定是高血壓的。只有在不同的時間3次量血壓,三次的血壓數(shù)值均高的話,才可以定為高血壓。一般來說,硝苯地平類藥物副作用比較小。
指導意見:
如果把失眠的問題解決了,對血壓控制是非常有好處的。如果通過減肥,多運動,血壓控制正常的話,就沒必要吃降壓藥了。
但是會不會是高血壓才導致失眠呢?我看了兩個醫(yī)生一個叫吃馬來酸左旋氯地平片,一個叫吃依那普利,還有叫吃代文的,有啥區(qū)別,吃哪種呢?
失眠可以導致血壓的升高,血壓升高可以加重失眠。你上面說的這種藥都是降壓效果比較好,副作用比較小的,只是類型不太一樣。你可以先吃氨氯地平類。
我想吃進口的,原研藥,絡活喜可以嗎?
可以口服絡活喜,這種藥物也是屬于硝苯地平類的。
如果吃,每天吃一片嗎?什么時候吃
可以一天吃一片,你觀察一下血壓。一般早上吃為好。
我現(xiàn)在就是在糾結,我跑步那幾天,血壓確實下降了,也不暈,但是不跑就立刻反彈,頭暈得很,是不是一旦吃上降壓藥就要天天吃啊?還有代文是不是效果不太好呢?醫(yī)生你說我怎么辦啊,是在堅持運動下,還是吃藥?現(xiàn)在我又狂頭昏了,我該怎么辦啊
如果雖然不是太高的話,并且是剛得高血壓的話,通過鍛煉是可以血壓降下去的,可以停用降壓藥物的。堅持鍛煉身體,對身體是很有好處的。其實頭暈也并不是光單純的高血壓引起,比如睡眠不好,腦動脈供血不足,頸椎病都可以引起頭暈。
嗯嗯,那我實在暈的話就先吃上,不吃我又怕爆血管,看看改善生活方式有效果的話,再慢慢停嗎?
一般的來說說呀,只要不是過高,不會導致血管爆裂的,你不要有太大的精神壓力。改善生活方式是最好的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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