小腿太粗大腿也是！體重重

      目前如果覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議在飲食上格外的控制一下，建議平時(shí)少吃甜品飲料油炸食品，等晚飯過(guò)后多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，有助于體重的下降，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      是74斤還是74公斤？按你的身高計(jì)算的話，如果是74斤你的體重不算超標(biāo)，如果是74公斤的話，就要查自身激素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃垃圾食品，包括過(guò)多的油炸食品和包裝食品，現(xiàn)在很多肥胖兒都是跟垃圾食品有關(guān)。另外你的父母或直系親屬中長(zhǎng)輩有沒(méi)有肥胖的，這個(gè)也有遺傳基因。