大腿跟小腿太粗很困擾我.

      你今年16歲，感覺自己大腿和小腿都太粗，首先想知道您現(xiàn)在身高多少？體重是多少？16歲正是長身體的時候，建議您均衡營養(yǎng)，適當參加有氧運動，經(jīng)常做腿部拉伸動作，將腿部肌肉抻開，有助于腿部塑形和瘦腿，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，你現(xiàn)在正是身體發(fā)育的時期。也正是長個的時候。平時要多注意練習修正腿的動作。
      指導意見：
      在日常生活當中，要避免久坐久站。你可以下載一套專減下肢的動作套系。多做拉伸運動。