健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠怎么辦
如果是神經(jīng)衰弱引起的失眠患者,首先要對(duì)神經(jīng)衰弱進(jìn)行調(diào)理平時(shí)要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣要養(yǎng)成積極向上的樂(lè)觀精神,不要總是胡思亂想要學(xué)會(huì)宣泄自己。不要把事情總是堆在心里,而加重自己的心理負(fù)擔(dān),同時(shí)可以服用一段時(shí)間安神補(bǔ)腦液來(lái)改善自己的病情。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
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