抑郁癥了該怎么辦，我沒(méi)辦法自救
健康咨詢(xún)描述： 不喜歡人,不喜歡貓狗以及任何有生命的物體,不喜歡和人交流接觸,總是本能感覺(jué)到對(duì)面心里的想法,但是從小到大的教育以及電影讓我尊重生命,尊重人,把這些作為我的準(zhǔn)則,但是心里是沒(méi)什么感情的,也曾想養(yǎng)什么寵物,但是感覺(jué)疲憊厭倦,也沒(méi)辦法融入人群,雖然在大家眼里,我是很好的人,痛苦,今年29了,這么多年一直這樣過(guò)來(lái).沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲里，只為了停止思考。因?yàn)橹灰豢吹揭粯訓(xùn)|西就無(wú)限制的聯(lián)想，比如看到一朵花會(huì)想到很多，花的詩(shī)句，花的凋零，甚至是花妖，開(kāi)花，一看到一個(gè)人會(huì)不由自主地猜想他在想什么他的生平
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
理解你的感受，你把別人的想法強(qiáng)加自己身上讓你很痛苦，又做不到跟自己想的那樣，通過(guò)游戲但還是沒(méi)有解決問(wèn)題反而更痛苦
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你被別人思想禁錮了，別人的要判斷什么是你要接受的有的可以不用接受價(jià)值觀這塊做個(gè)梳理，界限不明顯導(dǎo)致的，好好發(fā)泄釋放壓力情緒適當(dāng)調(diào)整心態(tài)慢慢會(huì)好的
我是真的希望世界和平，人人都可以幸福，每次看到街上晚上還在賣(mài)菜的老人家總會(huì)心疼，會(huì)多買(mǎi)一些，看見(jiàn)有需要幫助的也會(huì)去幫忙，就是那種想通過(guò)幫助別人把自己燃燒完的感覺(jué)，想過(guò)很多次死，但又想到父母，又想到太浪費(fèi)，總在期待一個(gè)能救幾個(gè)人再去死的機(jī)會(huì)
通過(guò)過(guò)度犧牲自己去放棄自己是不理智也是不安全的，通過(guò)別人來(lái)成就自己還是價(jià)值感低的原因
大概是家庭原因吧，父親酗酒賭博家暴，母親的控制欲超強(qiáng)，小時(shí)候半夜睡覺(jué)總能聽(tīng)見(jiàn)他們吵架，寫(xiě)個(gè)日記放抽屜都能被撬開(kāi)看，校園時(shí)候，明明成績(jī)很好，卻被排擠，以至于自己通過(guò)不學(xué)習(xí)想融入，卻融入不了，成長(zhǎng)的過(guò)程里，沒(méi)有人給我正確的指導(dǎo)，全靠看的電影與一些書(shū)沒(méi)有走上歪路。那自己應(yīng)該怎么成就自己呢，
重新開(kāi)始，把不好的都放在一邊做好自己如果為了別人那會(huì)更痛苦，脫離家庭對(duì)你影響，可以找專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師處理下
做不到重新開(kāi)始啊，一直在懷念過(guò)去，每次想重新開(kāi)始，心里就跟有塊大石頭一樣一直壓住，或者做得好好的就突然崩了，失去一切興趣。感覺(jué)就像行尸走肉
要斬?cái)嗖蝗灰恢痹诨貞洠娜酥涝趺刺幚砟悴蝗ヌ幚韯e人也幫不上忙
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病情分析：
你好，人生活在這個(gè)世界上就是需要與人進(jìn)行溝通交流的，不管是自己的親人還是朋友還是同事，均需要溝通交流才能夠正常的生活，正常的工作。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
人可以不飼養(yǎng)寵物不與動(dòng)物在一起，但是需要與人在一起，這也就是一個(gè)社會(huì)的人。針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看，不排除精神心理方面出現(xiàn)問(wèn)題，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查，給予明確診斷，可根據(jù)具體情況給予必要的治療。
道理我都懂啊，但是就是一個(gè)人我才感覺(jué)到自在，非常討厭與人交心，充滿(mǎn)不信任感，卻充當(dāng)了很多年別人的樹(shù)洞
一個(gè)人的時(shí)候感覺(jué)自在，與他人在一起感覺(jué)不自在，對(duì)他人缺乏一種信任感，這與你自己的認(rèn)知是有關(guān)系的，可以選擇心理咨詢(xún)給予幫助。
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病情分析：
根據(jù)您的情況，您的癥狀分析嗯，是一個(gè)抑郁的狀態(tài)，不知道持續(xù)時(shí)間有多久了，如果超過(guò)三的話(huà)，就可以確診是抑郁癥
指導(dǎo)意見(jiàn)：
抑郁癥的本質(zhì)表現(xiàn)就是心境比較低落，思維比較遲緩，一直活動(dòng)減退，如果是確診抑郁癥的話(huà)，或者是抑郁狀態(tài)的話(huà)，服藥是必須的，是要用藥的，單純的說(shuō)說(shuō)話(huà)，化療沒(méi)有用的
以上是對(duì)“抑郁癥了該怎么辦，我沒(méi)辦法自救”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
情緒低落，思維沒(méi)有低落，反而一直很清醒，甚至于有些亢奮，大概七八年了，
根據(jù)您的情況嗯，您想問(wèn)一下您有沒(méi)有不想活的傾向？或者是自殺的想法。如果有年時(shí)間又這么長(zhǎng)了，建議服用藥物來(lái)治療，服用抗抑郁的藥物，比如舍曲林一天一次，一次一片
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