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2022-05-30 07:21:50 我要投訴
得了抑郁癥自救的方式，首先應(yīng)該積極的和周邊人進(jìn)行傾訴，另外也可以通過(guò)自我傾訴，比如說(shuō)通過(guò)寫日記等方法來(lái)識(shí)別情緒，另一方面可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打太極拳，練瑜伽等等，癥狀比較嚴(yán)重的需要服用抗抑郁藥治療
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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