抑郁癥的表現(xiàn)癥狀較為多樣,主要包括情緒低落、興趣減退、精力喪失、自我評(píng)價(jià)降低、思維遲緩等。以下是具體表現(xiàn):
1. 情緒低落:表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、沮喪、憂愁,患者常常感到生活沒(méi)有意義,對(duì)未來(lái)充滿悲觀和絕望。
2. 興趣減退:對(duì)以往喜愛(ài)的活動(dòng)失去興趣,如愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等,甚至對(duì)日常的生活瑣事也提不起興致。
3. 精力喪失:感到疲倦、乏力,即使是簡(jiǎn)單的日常活動(dòng)也會(huì)讓患者感到極度勞累,難以完成。
4. 自我評(píng)價(jià)降低:過(guò)度貶低自己的能力和價(jià)值,常常自責(zé)、自罪,認(rèn)為自己一無(wú)是處,給身邊的人帶來(lái)了負(fù)擔(dān)。
5. 思維遲緩:思維變得緩慢、遲鈍,注意力難以集中,記憶力下降,說(shuō)話語(yǔ)速減慢,反應(yīng)遲鈍。
抑郁癥還可能出現(xiàn)睡眠障礙,如失眠或過(guò)度嗜睡;食欲改變,可能導(dǎo)致體重減輕或增加;有自殺觀念或行為等較為嚴(yán)重的癥狀。
在日常生活中,如果出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),嚴(yán)重影響到生活和工作,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助,如咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。同時(shí),家人和朋友的關(guān)心與支持也非常重要,幫助患者積極面對(duì)疾病,共同度過(guò)難關(guān)。