對(duì)于曬太陽來說是有助于鈣的吸收的,但是對(duì)于這個(gè)曬太陽也是需要一定科學(xué)方法的,比如說在每天的10點(diǎn)之前下午2點(diǎn)以后進(jìn)行曬太陽在上午的10點(diǎn)到下午的2點(diǎn)之間是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候,過度的曬太陽容易引起紫外線受傷的這個(gè)表現(xiàn)。
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