醫(yī)生你好最近一直心情不好本人18歲就是老是強(qiáng)迫自己

      18歲正是一個(gè)過渡的年齡，剛開始要接觸社會，所以一定要學(xué)會處理好人際關(guān)系，而且也要調(diào)整好心態(tài)，不是你不行，是你對自己不肯定。要學(xué)會和別人溝通，將來工作生活才會更順利。
      

      你好，自己認(rèn)識的問題，這就是最大的進(jìn)步，你這種情況建議去找一個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下。平時(shí)多和同學(xué)朋友交往，積極參加學(xué)校組織的一切活動。把精力用在學(xué)習(xí)上，同時(shí)積極參加體育鍛煉，這樣對你的性格會有所改變。