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強(qiáng)迫癥最近老是強(qiáng)迫自己腿疼真的就感覺(jué)
女 | 19歲 2019-08-18 10:04:29
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 感覺(jué)自己腿不舒服睡覺(jué)昨晚上都沒(méi)睡好我發(fā)現(xiàn)為什么強(qiáng)迫自己去感覺(jué)哪里疼結(jié)果那里真的不舒服
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2022-09-28 08:37:40 我要投訴
病情分析：
你這種情況確實(shí)是一種強(qiáng)迫行為引起的緊張焦慮的感覺(jué)，緊張和焦慮感就會(huì)讓你感覺(jué)到一種內(nèi)心當(dāng)中的糾結(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)不要總是糾結(jié)在一些不好的事情上，一定要多想一些開(kāi)心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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