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老是強(qiáng)迫自己咬舌頭

女 | 26歲 2021-03-29 20:05:51 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述：從10幾歲開(kāi)始，就有過(guò)這種想法，后來(lái)慢慢沒(méi)事了，今年頭過(guò)年就突然有想咬舌頭的想法，腦子里會(huì)出現(xiàn)畫(huà)面。剛開(kāi)始還能控制不去咬，后來(lái)實(shí)在是控制不住了，也不說(shuō)要把他咬斷，就是想咬破，疼了反而會(huì)舒服一點(diǎn)！晚上也睡不著！就去看了精神科，醫(yī)生說(shuō)有焦慮癥強(qiáng)迫心理，吃過(guò)藥之后，晚上還是睡不好，每天早上起來(lái)還是會(huì)有強(qiáng)迫自己的想法。真的挺苦惱的！

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2022-11-07 14:03:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因，考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，有一定的強(qiáng)迫思維，同時(shí)不排除存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊?，另外，在受到事物刺激后，?huì)有一定的自殘心理存在，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，都有助于狀態(tài)的改善！