戒煙后7個月了還是經(jīng)常失眠，多久能好？
男 | 40歲 懸賞2個健康幣
2020-11-09 17:43:37
1人回復(fù)
來自株洲市
健康咨詢描述： 戒煙以前沒失眠。戒煙以后經(jīng)常失眠，也看過心理科。他們都說戒煙后失眠最多兩樣三個月就會恢復(fù)。我這都半年多了，還是經(jīng)常失眠。他們也解釋不清楚。請問抽煙20年戒煙后失眠通常會持續(xù)多久？（本人各種查體正常，生活飲食都有規(guī)律）
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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