感覺身高增長緩慢繼續(xù)快速長高
男 | 17歲 2020-11-07 22:50:37
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一年感覺只長了1厘米2厘米多有什么辦法可以短期增高嗎？目前一米74，，而且高考體測將近要舉杠鈴60斤的會不會影響長個
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于晨光 哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 針灸、康復(fù)、推拿手段治療各種小兒內(nèi)科疾病
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2020-11-07 23:03:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你的情況時有增長的可能性的，這個情況還是需要去醫(yī)院做個骨密度檢查看一下你的骨礦含量，可以適當(dāng)多喝一些牛奶對升高是有幫助的，平時可以多鍛煉有幫助的可以舉啞鈴的
2020-11-07 22:58:31 我要投訴
目前對男生來說身高1米74已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了。是否能快速長高，要看骨骺線的情況，如果您的骨骺線已經(jīng)閉合，是很難快速長高的。如果沒有閉合，通過體育運(yùn)動鍛煉以及合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是可以加快增長速度的。
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