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身高增長緩慢沒什么變化

女 | 16歲 2022-03-19 22:36:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我三年前150三年后152，不知道為什么長得好慢

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-03-20 09:13:15 我要投訴

      人的身高一般到了一定的年齡就會。生長緩慢或者停止生長。要想長高，平時注意多運動，像跑步打籃球，還要注意增加營養(yǎng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，吃些瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品等，避免熬夜，保持足夠的睡眠，還要注意調(diào)整心態(tài)，不能緊張焦慮。

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