血脂異常的飲食護理要點是什么

      指導(dǎo)意見：
      你好：高脂血癥容易呆滯動脈硬化，是心腦血管疾病的高危因素之一，需要口服降脂藥物，比如：辛伐他丁，阿托伐他丁等，平日飲食要低脂第膽固醇，不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，蛋黃，油炸食物，多吃蔬菜水果，多喝水，堅持鍛煉，保持正常體重，禁止煙酒。

      血脂異常的飲食護理，應(yīng)提倡科學(xué)飲食、均衡營養(yǎng)。其中包括低鹽、低脂肪和低熱量的飲食攝取。高卡路里，不能吃高脂肪的東西。脂肪、內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等都不行。多吃清淡的蔬菜水果，可以攝取牛肉、魚、蛋白質(zhì)，香菇類木耳、海帶也很好。多吃些粗飯。要做紀(jì)律運動，注意勞動強度，注意運動強度。防止肥胖，戒煙，限酒，定期進行體檢，定期監(jiān)測血脂變化。