我好像得了抑郁癥吧。

      病情分析：
      沒(méi)有人理解你的心情，就會(huì)讓你造成內(nèi)心的委屈。學(xué)習(xí)太累的時(shí)候，如果無(wú)法調(diào)解，那么煩心的事情就會(huì)進(jìn)一步影響你的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要?jiǎng)e人了解你的心情，那么就要修改你的人格特質(zhì)，這個(gè)人格特質(zhì)并不是說(shuō)一成不變的，是需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)行慢慢的改變。比如我們可以慢慢的找到適合自己的朋友，去訴說(shuō)自己的心事。找到可以理解自己的人進(jìn)行一個(gè)深度的溝通，如果自己真的沒(méi)有這樣的朋友，那么不妨寫(xiě)寫(xiě)日記，給自己一個(gè)深度的內(nèi)在溝通。學(xué)習(xí)也要學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)方向，不是說(shuō)時(shí)長(zhǎng)到了學(xué)習(xí)效果就有，而是說(shuō)只要學(xué)習(xí)效果有了，時(shí)間長(zhǎng)短就要靈活一些。所以這些方面的調(diào)整都會(huì)讓你的情緒越來(lái)越好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己感覺(jué)有抑郁癥傾向，應(yīng)該和自己性格內(nèi)向，沒(méi)有人了解自己，學(xué)習(xí)壓力有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把壓抑心里面委屈或事情全部說(shuō)出來(lái)，告訴自己父母，希望父母可以理解自己給自己一些幫助和關(guān)心，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，必要時(shí)在父母陪伴下到醫(yī)院心理科咨詢(xún)就診。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對(duì)什么都不感興趣，也沒(méi)有讓自己高興的事情，可以合并有乏力，失眠，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，食欲改變，自殘自殺傾向或行為等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      內(nèi)向的性格，學(xué)習(xí)的壓力，會(huì)造成一些不良情緒，如果這些不良情緒得不到及時(shí)的調(diào)整和釋放，就會(huì)引發(fā)一系列的心理問(wèn)題，所以，建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一下戶(hù)外的活動(dòng)和社交活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，做好心理宣泄和心理減壓，同時(shí)可以去做一下心理咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“我好像得了抑郁癥吧。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！