神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差不足

      從你目前的情況看，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱主要可能跟你平時工作壓力太大或者學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，對于這種情況還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，多運動晚上早點休息，不能熬夜可以去看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      多夢，頭疼考慮與神經(jīng)性頭疼有關(guān)。還可出現(xiàn)乏力，煩躁，焦慮。多是睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議神經(jīng)性頭疼可服用谷維素，刺五加，顱痛定治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。
      

      病情分析：
      同學(xué)長期的熬夜勞累精神緊張壓抑學(xué)習(xí)壓力過大等情況都可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱主要是表現(xiàn)為白天精神比較萎靡，沒有力氣，晚上相對亢奮，學(xué)習(xí)能力下降，精神狀態(tài)不集中?？梢酝扑]使用一些刺五加片，谷維素，維生素b1等。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！