健康咨詢描述: 腰椎間盤突出犯病一年多,現在腰腿都不疼了,不是太重的活兒啥活兒也都能干,就是彎腰時間久了就憋漲難受,右腿有時候抽筋,偶爾不經常。其他沒啥癥狀,請問如何解決腰憋漲這個問題?
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據你的描述,結合臨床實際,你這個情況主要還是要休息,避免劇烈活動。
指導意見:
腰椎間盤突出是腰椎退行性變,是不可逆轉的,不可能恢復到原來的情況,一般來說,腰椎間盤突出治療后癥狀好轉時仍然需要適當保護,平時生活中不能彎腰搬東西,避免劇烈活動以及重體力勞動,平時佩戴腰圍,注意保暖。祝您健康。
根據你敘述的這個情況,目前看問題不大了,可以適當臥床休息,戴腰圍保護下床活動,避免彎腰持重物,少坐多躺,經常進行腰部熱敷,做做五點支撐和小飛燕加強腰背肌力量鍛煉,口服西樂葆和甲鈷胺治療,也可以去醫(yī)院做做牽引治療
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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