膽小害怕怕熱依賴別人

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診，日常生活中有什么糾結(jié)的事情，多和親人朋友溝通傾訴，放松心情，可以多參加一些戶外有氧活動(dòng)，緩解內(nèi)心的壓力
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)上述這些癥狀。針對(duì)特別怕熱，有時(shí)容易心慌煩躁。建議及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)科就診，空腹抽血化驗(yàn)一個(gè)甲狀腺功能吧，排除甲狀腺疾病引起的這種情緒方面的波動(dòng)。另外可能疫情的原因。會(huì)給一些人造成思想精神上的壓抑。也可能屬于心理問題，先排除身體疾病方面的原因，然后可以去心理門診咨詢，做心理疏導(dǎo)和治療，也許會(huì)有效。多參加一些社會(huì)活動(dòng)，與人交往交流，聽聽音樂，鍛煉身體。放松心情，釋放壓力，規(guī)律飲食，按時(shí)休息，一定不能熬夜。這些都是放松的好方法，試試吧。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中有什么糾結(jié)的事情，多和親人朋友溝通傾訴，放松心情，可以多參加一些戶外有氧活動(dòng)，緩解內(nèi)心的壓力
      
      以上是對(duì)“膽小害怕怕熱依賴別人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！