健身騎單車腰一開始疼，再騎了幾天更疼了

      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好于當?shù)蒯t(yī)院經醫(yī)生面診完善腰部ct等相關檢查，查明病因對癥嚴重藥物治療，同時要根據(jù)癥狀適當配合應用中藥湯劑，以補腎強腰為主，平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩等食物，做好個人防護。
      

      病情分析：
      健身以后出現(xiàn)腰考慮可能腰部由于健身造成長期慢性的勞損，或者由于運動量過大或者運動的方式不正確，造成腰肌的急性挫傷
      指導意見：
      如果癥狀比較嚴重可以口服非甾體類的抗炎藥，比如雙氯酚酸、塞來昔布，也可以口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的中成藥。一般經過休息和治療，癥狀會在三周左右明顯的緩解。