前幾天在健身房騎單車

      病情分析：
      你的情況是前面幾天做騎單車的運動后，走路不靈活，肯定是運動過程中不慎拉傷了肌肉了。
      指導意見：
      從你的情況來看，屬于肌肉拉傷，現在疼痛的走不了路，建議你可以做做針灸理療方面的治療，不會有后遺癥的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，是由于突然進行劇烈運動，引起肌肉的酸痛，如果疼痛你劇烈就有可能是肌肉的拉傷。
      指導意見：
      建議您不用太擔心休注意休息，避免劇烈運動，如果三天疼痛仍未緩解，建議及時去醫(yī)院就診，可以進行理療，中醫(yī)針灸等對癥治療。