社交困難，性格過于內(nèi)向，缺乏自信

      從你所描述的這些情況來看，你所說的這種社交困難性格過于內(nèi)向，缺乏自信，這些狀況考慮與焦慮等精神心理因素有一定的關(guān)系，作為目前適當(dāng)?shù)亩噱憻捵约汉椭車擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?，運(yùn)動運(yùn)動，樹立起自己的自信心，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的精力和注意力，看看情況有沒有改善，必要的時候需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己缺乏自信心，性格內(nèi)向不敢和別人交流，感覺自己什么都做不好，考慮是有焦慮癥社交恐懼癥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，首先需要有自信心和自己奮斗目標(biāo)，多學(xué)習(xí)正能量知識，多戶外參加一些有意義的集體性活動，多和朋友家人進(jìn)行溝通交流，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理心情，遇到事情需要勇敢去面對，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      就你目前的年齡上來說，已經(jīng)是20幾歲的樣子，雖然學(xué)習(xí)生活的結(jié)束以后，慢慢的踏入到社會當(dāng)中去工作，或者完成自己的事業(yè)
      指導(dǎo)意見：
      由于這種性格的使然，在面對一些新的環(huán)境或者新的人群的時候，選擇這種不自信，就會影響到你的正常的交往和社會的適應(yīng)，這種情況不能夠一蹴而就，我們有一個慢慢的適應(yīng)的過程，首先我們要直接面對問題，不能夠完全的退縮，慢慢的就會好起來
      
      以上是對“社交困難，性格過于內(nèi)向，缺乏自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！