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內(nèi)向,缺乏自信,害怕社交

女 | 17歲 2018-08-05 11:35:36 6人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 內(nèi)向,缺乏自信,害怕社交,心理承受能力很弱,什么事都害怕。。。。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張軍
張軍 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱骨病,關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復(fù) 幫助網(wǎng)友:971
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2018-08-05 20:28:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這個(gè)情況你一定平常多努力面對(duì)自己身邊的一切的,這個(gè)來(lái)源于你的內(nèi)心不夠強(qiáng)大,總有一天你要獨(dú)立的面對(duì)所有的事情的,建議可以從日常生活中改變自己,積極面對(duì)自己身邊的一切的
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-05 20:29:57 我要投訴

      這種情況考慮這個(gè)如果是心理承受能力比較差的情況下,對(duì)人盡量到醫(yī)院進(jìn)行治療,這個(gè)如果是有意外的話,這個(gè)需要監(jiān)護(hù)人這個(gè)不用擔(dān)心,沒(méi)事了??梢杂盟幬镏委熅托小?br />      

于智
于智 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2018-08-05 20:29:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,建議你多參加一些公益性的活動(dòng),并在活動(dòng)中主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,找到自身的價(jià)值感,逐漸培養(yǎng)自己的自信心,盡量和喜歡的人在一起,互相交流,在交流中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自身的不足,使自己更加完美!
      
      以上是對(duì)“內(nèi)向,缺乏自信,害怕社交”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄒鳳花
鄒鳳花 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:351
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2018-08-05 20:34:33 我要投訴

      你好!這是對(duì)自己缺乏安全感、對(duì)自己不自信、特別在意別人對(duì)自己的看法、要對(duì)自己充滿信心、多參加戶外運(yùn)動(dòng)、多與人溝通、相信自己是最棒的加油
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-08-05 20:36:43 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些情況,考慮是社交恐懼癥,建議平時(shí)多和周圍親人朋友鄰居進(jìn)行溝通交流,多參加集體性活動(dòng),多戶外散散步聽聽音樂(lè)放松心情,改變自己以前的生活習(xí)慣,慢慢習(xí)慣以后是可以恢復(fù)的,
      

孫桂平
孫桂平 長(zhǎng)春市第六醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,興奮,躁動(dòng),抑郁 幫助網(wǎng)友:610
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2018-08-05 20:52:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,可能與你從小的性格有關(guān),建議你多去人多的地方走動(dòng),多參加戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要盡量的去嘗試挑戰(zhàn)自己,只要有一點(diǎn)進(jìn)步成功的話也會(huì)使自己的自信心增強(qiáng)。
      

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