今年17歲，身高不高，1米65，想長高

男 | 17歲 2020-09-18 12:07:43 2人回復來自西安市

健康咨詢描述：父母身高不高，是不是和遺傳也有關(guān)系，乳鈣可以增高嗎，我想增高，有什么辦法呢，身高好幾年都沒改變了，很擔心，有點自卑

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2020-09-18 12:10:44 我要投訴

你可以到醫(yī)院做一下下肢長骨端的x線片，如果骨骺線沒有完全閉合，建議保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當?shù)倪\動和愉快的心情，適當?shù)难a充鈣劑，乳鈣吸收的比較好，可以吃的。

孫艷紅武威市第二人民醫(yī)院主管護師擅長: 小兒感冒，小兒支氣管炎，糖尿病，高血壓，慢性腎功能幫助網(wǎng)友：1327

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2020-09-22 07:49:52 我要投訴

      病情分析：
      你好！人的身高主要受兩方面因素影響，父母的先天遺傳因素，這是主要的，另外就是后天的營養(yǎng)和運動
      指導意見：
      父母的遺傳無法改變，建議你加強均衡營養(yǎng)，多喝牛奶，多做戶外運動，尤其是打籃球跳繩等運動，每天堅持拉伸身體

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