健康咨詢描述: 醫(yī)生,我今年16歲,身高1米65,體重大約47kg,我是如此瘦,以至于我不能長胖,請問,要如何才能長胖一點呢?
身高1米65,體重47公斤,這種情況是比較瘦的,如果一直以來身體都比較消瘦的話,考慮是與遺傳有關(guān),同時也不排除后天脾胃虛弱,營養(yǎng)不良導(dǎo)致的消瘦,建議去醫(yī)院進行檢查,如果是脾胃虛弱的話,可以口服健脾丸進行治療,平時多吃軟爛易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物。
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔(dān)心,可能由于你的胃腸吸收功能比別人要差點,日常生活中一定要規(guī)律作息時間,避免熬夜,合理膳食,多食用高鈣,高蛋白,質(zhì)高維生素的食物,適當運動。
病情分析:
你好,建議多運動,多吃新鮮水果,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多運動。
指導(dǎo)意見:
建議多去打籃球,多運動,少喝稀飯,應(yīng)該可以增肥,希望對你有幫助吧!或是查甲狀腺激素看看。
以上是對“醫(yī)生,我今年16歲,身高1米65”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的這些情況描述,男性標準公斤體重等于身高減去110的。
指導(dǎo)意見:
所以您的標準體重等于是55公斤,確實屬于是有一點偏瘦,建議中醫(yī)調(diào)理脾胃,適當運動促進消化代謝,希望幫得到您。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況一般是與遺傳基因有關(guān),
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意要多運動,鍛煉身體,飲食要營養(yǎng)均衡,多吃高蛋白,高脂的食物。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述及年齡,像你這種情況應(yīng)該是生長發(fā)育最快的階段。
指導(dǎo)意見:
一定要注意合理的飲食,在保證營養(yǎng)充足的情況下,積極的從事體育運動,定時定量的進餐,就可以逐漸的使你的體重處于均衡的狀態(tài),好嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,根據(jù)你的身高和體重,你的確屬于偏瘦的體型。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說這種情況,一般人的體型和遺傳關(guān)系比較大,如果你平時吃飯少,建議最好看看中醫(yī)調(diào)理一下,打開胃口,多吃飯一般慢慢就胖起來了。
以上是對“醫(yī)生,我今年16歲,身高1米65”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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